Скандинавская ходьба является наиболее подходящим видом физических упражнений для пожилых людей

User Rating: 5 / 5

Star ActiveStar ActiveStar ActiveStar ActiveStar Active
 

Участники ЦГ проекта «Не рядом, а вместе» занятия начинают с измерения давления, разминки, затем отрабатывают технику ходьбы с тренером.  Каждая тренировка проходит с комфортными индивидуальными нагрузками, при любой погоде.